Яндекс Дзен
Одноклассники
Телеграм
VK
Содержание
1. Что такое самоконтроль у малышей?
2. Как родителям помочь ребенку развить самоконтроль?
Развитие самоконтроля начинается с рождения и продолжается на протяжении всего детства. Этот процесс не стоит пускать на самотек, ведь самоконтроль формируется через взаимодействие и специальные методы развития детей. Родители могут помочь малышу практиковать самоконтроль, чтобы он мог следовать правилам, осознавать ограничения, справляться с сильными чувствами и останавливать себя от того, чего делать не следует. Рассказываем, как этому способствовать.
Что такое самоконтроль у малышей?
Малыши выражают свои чувства громко и ясно. Недаром как только они учатся говорить, слово «Нет!» часто становится любимым. Маленькие дети легко разочаровываются, потому что в мире слишком много вещей, которые они хотят делать, но не могут. Развитый самоконтроль помогает ребенку не впадать в истерику от столкновения с такими вещами и не испытывать серьезных эмоциональных перегрузок.
Но как дети учатся самоконтролю? Например, полуторагодовалый ребенок бросает свой игрушечный грузовик через всю комнату. Он начинает смеяться над происшествием и над реакцией родителей. Когда мама окликает его недовольным голосом, он очень удивляется. «Не бросай!», — строго говорит ему мама и возвращает грузовик. Мама показывает ребенку, как, по ее мнению, играть «правильно». Но он снова бросает машинку и смотрит на маму, чтобы ее испытать.
Мама устанавливает правило: «Грузовики мы не бросаем. Я заберу у тебя его на некоторое время. Вот тебе мячик, бросай его». Видя, что его сценарий разрушен, малыш начинает плакать. Но это проходит, когда ребенок понимает, что грузовик не возвращается от его слез. Тогда он успокаивается и начинает бросать мяч.
Как родителям помочь ребенку развить самоконтроль?
Малышам не хватает памяти и самосознания, чтобы запомнить все правила и ограничения с первого раза. В ходе развития познавательной деятельности, родители помогают им формировать самоконтроль, терпеливо повторяя правила раз за разом и отвлекая от нежелательного поведения другими занятиями.
Допустим, ребенок расстроен, что его приятель по детской площадке отнял у него любимую игрушку. Вот как важно вести вести себя родителям, чтобы помочь пострадавшему малышу справиться с эмоциями:
1. Остановить нежелательное поведение.
Например, крепко взять ребенка за руку и серьезным голосом сказать ему, что именно не устраивает: «Нельзя бить других детей!».
2. Помочь ребенку успокоиться.
Когда у ребенка ломается сценарий, он не может справиться. Утешая его, родитель помогает ему со временем научиться успокаивать самого себя. Некоторым детям для этого нужно пространство. Может оказаться очень полезным создание безопасного места для отдыха малыша, где у него под рукой будут успокаивающие предметы, такие как мягкие игрушки, подушки.
3. Назвать эмоции ребенка.
Озвучивание эмоций родителем дает ребенку ощущение, что его понимают, и заставляет успокоиться. Можно сказать: «Я понимаю, что ты злишься из-за того, что он взял твою игрушку. Злиться нормально. Но нельзя бить другого мальчика. Бить — это больно и неправильно».
4. Предложить малышу подходящие способы выражения чувств.
Например, нарисовать картинку о своих чувствах или топнуть ногой, если для родителей такое поведение приемлемо.
5. Помочь ребенку решить задачу.
Вместе подойти к другому ребенку и попросить его вернуть игрушку. Параллельно заботиться и о его чувствах тоже, предложив ему адекватную замену.
Если следовать этой схеме регулярно, то ребенок будет точно знать, что нет нерешаемых ситуаций, а, значит, и поводов волноваться тоже.
Фото: istockphoto.com
