Ползать – значит умнеть?

Ползание — важный жизненный навык, необходимый для развития не только физических, но и умственных способностей ребенка.

Ребенок родился и его естественное положение — лежать на спине, по-другому он пока не умеет. Он способен совершать лишь хаотичные движения. В первые месяцы ребенок довольно активно двигается на спине: новорожденный ползает уже с момента рождения. В первый день своего появления на свет он может проползти до 30 см, во второй — до 60 см, в третий — до 90 см. Перемещение — ползание на спине — можно считать первым этапом в развитии данного навыка. Такое ползание помогает ему понять и почувствовать свое тело, ощутить себя существующим! Активировать это перемещение на спине можно с помощью ярких звучащих погремушек, за которые малыш может схватиться руками и потянуть к себе. Цвет погремушки должен быть насыщенным и естественным: желтый, зеленый, синий, красный или их сочетания. Звук погремушки не должен быть слишком резким и высоким. Форма предметов погремушки должна быть как можно более простой. Лучше всего, если это будут разноцветные шарики.

Рис. 1. Игрушки компании «Наша игрушка»

Родители выкладывают малыша на животик, и в этом положении он постепенно начинает держать головку, он приподнимает верхнюю часть туловища, опираясь на предплечья: перед ребенком — пространство, его хочется освоить, малыш пытается ползти, но механизм совместного движения рук и ног пока не включился. И опираясь на еще слабые руки, он раскачивает верхнюю часть своего тельца, утыкается лицом вниз, но вновь продолжает и продолжает приподниматься на руках, пока не устанет. Много дней он тренирует этот навык: он пытается ползти на животе, смешно задирая попку, утыкаясь лицом вниз, не зная при этом, как подружить ноги и руки, удержать голову, и передвигается по всему пространству кроватки или манежа, изображая осторожно ползущего разведчика на задании. Это замечательное ползание на животе наполняет его новыми ощущениями от себя и собственного тела. Он осваивает пространство, без которого невозможно освоить и все остальные науки человечества. Ведь пространство — это и математика, и чтение, и письмо — все существует в привязке к пространству! Когда малыш научится переворачиваться на живот самостоятельно, ползание становится более активным. В этот период взрослым нужно быть бдительными и следить за перемещениями малыша, чтобы избежать травм. Поэтому процесс ползания следует специально организовывать и стимулировать. Перед ребенком на незначительном расстоянии следует выкладывать небольшие яркие игрушки, дотягиваясь до которых он будет ползти активнее. Игрушки не должны быть бесформенными и слишком пестрыми. Это могут быть одноцветные кубики, мячики, объемные кольца от пирамидок.

Чтобы научить малыша подтягивать свое тело, можно использовать приспособление в виде восьмерки, за один конец которой ухватится малыш, а за другой будет тянуть взрослый, стимулируя его продвижение.

Ползание на животе можно считать вторым этапом в развитии навыка. Вот так осваивая пространство, малыш учится управлять своими движениями, развивает мышцы, добивается цели! Развивается его двигательная сфера, которая служит основой для становления всех других сфер и качеств человека: речи, внимания, интеллекта, воли, эмоций. Ведь он получает от движения удовольствие! И мозг реагирует на это выработкой гормона дофамина, известного как гормон радости: сигнал закрепляется — «мне хорошо, значит, я буду повторять эти действия». В результате активируются процессы запоминания, улучшается общее психоэмоциональное состояние малыша. Так благодаря нейромедиатору дофамину возникает мотивация и рождается навык, ребенок научается делать. Задача же взрослого — этот навык закрепить, чтобы дальнейшее развитие шло без отклонений.

Наконец, приходит время, когда у крохи вдруг получилось встать на четвереньки: он раскачивается, валится на бок и пытается снова — так он может пробовать вновь и вновь, пока вестибулярный аппарат не будет готов позволить ребенку почувствовать устойчивость и возможность совершить целенаправленное движение.

Примерно в это же время появляется навык умения сидеть. И тренируя это умение, он также заваливается на бок, пытается ползти на животе и активно встать на четвереньки, двигаясь уже к игрушке большего размера — яркому мячу. Он и раньше тянулся за игрушками, но не всегда мог добраться до них, но теперь он обнаружил, что на четвереньках получается лучше и быстрее. И если раньше ползание было просто двигательной активностью и большая часть движений была рефлекторной, то теперь, на четвереньках, ползание приобретает смысл: я достиг! — и становится целенаправленной и самостоятельной деятельностью.

Активное движение началось, поздравляем!

Ползание на четвереньках — следующий и весьма значительный этап в развитии ребенка. И не только в двигательном, что кажется само собой разумеющимся, но и в формировании головного мозга, следствием чего является становление всех психических функций.

Чтобы научиться ползать на четвереньках, ребенок проделывает гигантскую работу: он должен скоординировать движения рук и ног, особенно локтей и коленей. У него должен появиться навык перекрестных движений, именно так должны двигаться руки и ноги. И здесь уже включается в работу кора больших полушарий мозга, откуда потом и вырастает наше поведение и умение его регулировать. Попробуйте сами поползать на четвереньках, у вас вряд ли получится сделать это правильно с первого раза — вы начнете думать, как начать движение. А малыш осваивает это самостоятельно. И чем лучше у него получается, тем умнее он становится!

При ползании на четвереньках совершенствуется деятельность мозжечка, который отвечает за координацию движений, положение тела в пространстве, удержание равновесия. Мозжечок поддерживает тонус скелетных мышц и регулирует вегетативные функции организма, его непроизвольную физиологическую активность. Мозжечок непрерывно анализирует, оценивает и передает поступающую информацию в другие отделы мозга. Так формируются нейронные связи, и это способствует быстрейшему освоению речи, развитию памяти, внимания, мышления, эмоций. То есть происходит развитие ребенка во всех смыслах: движение развивает мозжечок, мозжечок развивается через движение. Известно, что за первый год жизни младенца мозжечок увеличивается в три раза! Для развития мозжечка взрослые должны стимулировать все движения ребенка. Он должен хватать предметы, пробовать их «на зуб», переворачиваться с боку на бок и активно ползать — всеми возможными способами. Мозжечок участвует во многих мозговых процессах и развивается только в условиях правильной физической нагрузки. Помогите ему!

Передвигаясь на четвереньках, малыш всегда движется к какой-то цели. Пусть это будут игрушки, развивающие ребенка: большие пирамидки

– когда доползет, будет ее собирать, а взрослый поможет; мяч фитбол, на котором можно делать специальную гимнастику;

звучащие игрушки, например имитирующие голоса животных, — ребенок будет подражать им и учиться говорить.

Рис. 2.Игрушки компании «Наша игрушка»

Когда малыш станет постарше, можно построить ему полосу препятствий из различных мягких форм. Переползая через них, он отлично укрепит свои мышцы и подготовится к ходьбе.

Рис. 3. Конструктор «Фабрики имени Мебеля»

Дети также очень любят залезать в какие-то укромные места, и здесь отлично подойдет специальный туннель, который послужит еще и средством профилактики разных страхов.

Рис. 4. Игрушки компании «Наша игрушка»

Взрослый помогает закреплению нужных действий, целенаправленно обучая малыша, помогает своевременно освоить все этапы ползания, что развивает двигательную сферу в целом. В итоге успешные движения с точки зрения стоящих перед ребенком задач закрепляются, тогда как невостребованные и ненужные, не получая полезного подкрепления, оттормаживаются и исчезают. Так рационально работает мозг: берет в свой арсенал то, что нужно для жизни.

Каждое движение зарождается, формируется, осваивается ребенком и превращается в навык, то есть он совершает его автоматически, не задумываясь. Каждое хорошо усвоенное предшествующее движение подготавливает мозг и опорно-двигательный аппарат к возникновению последующего — так ребенок развивается и растет.

Потому так важно, чтобы ваш малыш обязательно ползал. Задача родителей — развивать процесс ползания на каждом этапе его становления, организовать его и стараться продлить во времени на как можно более длительный срок, чтобы каждый этап хорошо закрепился в сознании и теле ребенка. Только хорошо освоив процесс ползания, ребенок сможет быстрее научиться ходить без ущерба для своей осанки, освоит свое пока еще небольшое пространство, но получит в нем много стимулов для развития.

Ваш малыш — лучший, помогите ему стать и самым умным! Ползайте!